Das richtige Anziehen eines Triathlon-Neoprenanzugs kann für neue und erfahrene Triathleten eine Herausforderung sein. Teamathletin von deboer wetsuit, Ironman-Champion und Super-Schwimmerin Lauren Brandon erklärt, wie man einen Neoprenanzug anzieht, damit er gut sitzt und Sie Ihren Anzug dabei nicht beschädigen.

Wie man seinen deboer Neoprenanzug anzieht von deboer wetsuits auf Vimeo.

1. Ziehen Sie Plastiktüten oder Socken über Ihre Füße, damit Sie leichter in den Neoprenanzug hineinkommen. Ziehen Sie außerdem Latexhandschuhe oder Schwimmkappen über Ihre Hände, damit Sie den Anzug anziehen können, ohne sich Sorgen machen zu müssen, Kratzer durch Fingernägel zu hinterlassen.

2. Stecken Sie ein Bein in den Neoprenanzug. Beim Hochziehen des Beins ist es am besten, von der Innenseite des Anzugs zu ziehen. Triathlon-Neoprenanzüge sind innen gefüttert, was bedeutet, dass die Innenseite deutlich robuster ist. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Bein. Ziehen Sie beide Beine so hoch, dass die Kniepolster genau über Ihrer Kniescheibe sitzen.

3. Ziehen Sie die Oberschenkel weiter nach oben. Der Neoprenanzug sollte hoch an Ihren Hüften sitzen, um volle Bewegungsfreiheit bei Ihrem Schwimmzug zu ermöglichen.

4. Stecken Sie Ihren Arm in den Ärmel des Neoprenanzugs. Sobald Ihr Arm im Anzug ist, arbeiten Sie den Ärmel nach oben, sodass das "F" in Fjord 1.0/Flōh 1.0 hoch auf Ihrer linken Schulter sitzt oder die "0" hoch auf Ihrer rechten Schulter. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Arm.

5. Lassen Sie einen Freund Ihren Neoprenanzug zumachen. Stellen Sie sicher, dass der Halsverschluss bündig mit dem Hinterkopf abschließt. Wenn Sie keinen Freund haben, der Ihnen beim Schließen des Reißverschlusses hilft, können Sie die Vorderseite des Anzugs nach oben ziehen, um mehr Platz zu schaffen und das Schließen zu erleichtern.

 

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