Con las carreras en pausa alrededor del mundo y sin un calendario claro sobre cuándo volverán los triatlones, hablamos con algunos de nuestros atletas del equipo deboer para ver cómo se mantienen ocupados durante esta incertidumbre.

Laura Siddall

• Campeón Ironman

¿Dónde estás ubicado ahora mismo?

Estoy en el Reino Unido en este momento. Salí de Nueva Zelanda en febrero para un campamento de entrenamiento de 5 semanas en los EE. UU. y terminé de vuelta en el Reino Unido, he estado aquí durante cuatro meses y contando. Vivo con mi hermana y su familia, quienes amablemente dijeron que podía quedarme con ellos, cuando el Reino Unido era realmente la única opción que tenía. También creo que en este momento con todo lo que está pasando, estar cerca de la familia (aunque todavía estamos socialmente distanciados, etc.) fue una buena idea.

 
¿Cuáles son las reglas actuales de entrenamiento en tu área?

Ahora podemos entrenar, prácticamente tanto como queramos (por ejemplo, sin restricciones de tiempo o distancia), siempre que obedezcamos las reglas de distanciamiento social del gobierno. Así que eso sigue manteniendo 2 m y solo realmente grupos de hasta 6 personas. Las piscinas y gimnasios abrieron el 24 de julio, pero aún no estoy seguro de las restricciones vigentes para usarlos.
 
¿Cómo es diferente tu entrenamiento en este momento?

El entrenamiento en algunos aspectos es muy diferente pero en otros es muy similar. Son el mismo tipo de sesiones de bicicleta y carrera, pero sí, en un lugar muy diferente al que estoy acostumbrada. No he vivido en el Reino Unido desde 2007, y definitivamente no como triatleta o triatleta profesional. He estado tratando de encontrar los mejores lugares para montar en bicicleta por aquí para entrenar. Ha sido genial conectar con algunos de los triatletas locales en mi pueblo y en los alrededores, y usar su conocimiento de buenos lugares para montar en bicicleta y correr. También simplemente adaptándome a una vida y estilo de vida diferente de vuelta en el Reino Unido en lugar de en mis ubicaciones habituales que conozco de Girona o Christchurch, así como mis amigos y red de apoyo en esos lugares.

Todavía estoy en rehabilitación por una lesión y eso ha sido bastante difícil de manejar a veces, ya que por supuesto no hemos tenido acceso a fisioterapeutas ni tratamientos de masaje para ayudar con la curación y recuperación. Además, nuevamente es encontrar una nueva red de apoyo aquí en el Reino Unido, y ahora que podemos ver a los fisioterapeutas en persona, encontrar un buen fisioterapeuta que ayude. He tenido la suerte de encontrar un par de fisioterapeutas increíbles, aunque todavía a 1-3 horas en coche (solo ida). En cuanto al contacto con mi entrenador, no ha sido muy diferente ya que mi entrenadora Julie Dibens está basada en Boulder, y normalmente es por WhatsApp, correos electrónicos y llamadas, y por supuesto a través de Training Peaks. Creo que esto nos ha hecho comunicarnos más, verificando cómo está cada uno durante este tiempo. Eso nunca es algo malo, y estoy increíblemente agradecida por el apoyo que Dibs me ha mostrado y brindado, y con mi lesión.

 
¿Cómo está manejando la comunidad local de triatlón esta situación?

Nunca he vivido aquí, ni en el Reino Unido como triatleta, así que no estoy muy familiarizada con la escena local de triatlón. Pero ha sido genial conectar con atletas locales en los pueblos alrededor de donde vivo, y ver que en realidad hay muchos más triatletas y ciclistas, lo cual es estupendo. El Reino Unido acaba de dar permiso para que los eventos se realicen nuevamente, siempre y cuando sigan cumpliendo con las regulaciones gubernamentales de distanciamiento social. Ahora hay algunas carreras locales de triatlón programadas para finales de agosto y septiembre, lo cual sería genial ver, cruzando los dedos. También hay algunos eventos de contrarreloj.

Creo que muchos de nosotros confiamos en el mundo virtual, ya sea Zwift para entrenar o competir para mantenernos activos y conectados con amigos y compañeros alrededor del mundo. (También existen plataformas como Rouvy, con la que Ironman se ha asociado para sus carreras.)

 

¿Cómo estás manejando tu forma física y la carga de entrenamiento con tanta incertidumbre?

ja ja, dejo que Julie, mi entrenadora, se encargue de esto. ¡Yo solo hago lo que ella dice! Ha sido genial manejando el entrenamiento y a los atletas. Al principio se trataba realmente de rehabilitar y recuperar la forma física, después de haber tenido una cirugía de hombro justo al inicio del confinamiento. Luego ha sido alcanzar un buen nivel de forma física, y participar en algunas carreras virtuales, o algunos desafíos diferentes de 12 horas, etc., pero sin aumentar demasiado la intensidad, con esa incertidumbre. También se trata de permitirse un poco de flexibilidad. No es como si estas situaciones ocurrieran muy a menudo (y sí, espero que no se convierta en algo habitual) pero también, poder darte un respiro y tomar una copa de vino, o hacer cosas diferentes también.

 
¿Alguna habilidad/desafío, de triatlón o no, que hayas asumido en los últimos meses?

¡Creo que llegué a hacer 8 toques seguidos en mis habilidades de fútbol! Definitivamente no me dediqué a hacer pan. Dejé eso a mi cuñado. En realidad he estado muy ocupada, simplemente interactuando y comprometiéndome con atletas y socios de otras maneras. Dando webinars, podcasts, escribiendo artículos, y también organizando algunos otros proyectos en el camino.

 Laura Siddall fue invitada en el Episodio #10 del podcast 'The life of Tri' donde habló sobre su transición de atleta de grupo de edad a Campeona Ironman, y lo que ha estado haciendo desde marzo.

Para seguir a Laura puedes encontrarla en Instagram.