Prise de nouvelles auprès de Manuel Küng en Suisse

Avec les courses suspendues dans le monde entier, et sans calendrier clair pour le retour des triathlons, nous avons pris des nouvelles de certains de nos athlètes de l'équipe deboer pour voir comment ils occupent leur temps en cette période d'incertitude.
 
Manuel Küng
  • Multiple Ironman 70.3 Champion 

 

Où êtes-vous situé en ce moment ?
Je suis de retour en Suisse depuis une semaine. J'avais été à Gran Canaria, en Espagne, pendant les 5 mois précédents, y compris un confinement total de 2 mois où aucun entraînement extérieur n'était autorisé.
 
Quelles sont les règles d'entraînement actuelles dans votre région ?
En Suisse, les règles sont assez simples en ce moment. Les piscines et les salles de sport sont de nouveau ouvertes. L'entraînement en groupe est autorisé si vous restez avec le même groupe d'athlètes. Par exemple, je nage avec l'équipe de natation 4 fois par semaine toujours avec les mêmes 8 athlètes. Le plus gros problème est que tous les événements de plus de 1000 personnes sont interdits. Cela signifie qu'aucun grand triathlon ne sera autorisé de sitôt, et cela pourrait durer jusqu'en mars 2021.
 
En quoi votre entraînement est-il différent en ce moment ?
Je n'ai actuellement aucune restriction qui limite mon entraînement habituel. Mais quand j'étais à Gran Canaria, je n'avais le droit qu'à l'entraînement en intérieur pendant quelques mois, et pas de natation pendant plus de 2,5 mois. C'était la plus longue période sans nager depuis que j'avais 7 ans.
  
Comment la communauté locale de triathlon gère-t-elle cela ?
Il semble que s'entraîner pour le plaisir ou un défi soit plus populaire. J'ai fait quelques sorties de 200 km pour le plaisir et une sortie avec plus de 4000 mètres de dénivelé. Aussi, pendant le confinement, j'ai fait quelques courses Zwift pour avoir un peu plus de motivation.
 
Y a-t-il des courses à l'horizon pour lesquelles vous êtes un peu optimiste quant à leur tenue effective ?
Il semble que le Challenge Davos ici en Suisse pourrait avoir lieu le 29 août car ils ont moins de 1000 participants. S'il a lieu, ils répartiront tous les athlètes au départ.
 
Comment gérez-vous votre forme physique et votre charge d'entraînement avec autant d'incertitudes ?
Ce n'est pas toujours facile. Certains jours, il est plus difficile de me motiver car la compétition me manque vraiment. J'essaie de maintenir une base solide de forme physique pour être prêt à courir dès que les courses seront de nouveau au calendrier.
 
Des compétences/défis, triathlon ou non, que vous avez relevés ces derniers mois ?
J'ai toujours aimé cuisiner, ce que j'ai fait encore plus ces derniers mois. J'ai aussi commencé à apprendre l'espagnol.
 
Pour suivre Manuel Küng, vous pouvez le trouver sur Instagram.