Dr. Jim Taylor La psychologie de la technologie sportive : Combinaison

Quand les triathlètes pensent à la technologie, ils pensent généralement aux moniteurs de fréquence cardiaque, ordinateurs de vélo, capteurs de puissance, GPS, et autres. Pourtant, la technologie sportive existe bien avant l'invention de la puce en silicium et d'internet. En fait, chaque avancée qui a permis aux triathlètes de nager (ex. : lunettes), pédaler (ex. : prolongateurs aérodynamiques), et courir (ex. : plaques en carbone) plus vite est une forme précieuse de technologie. Ce qui m'amène à une nouvelle technologie de natation qui a un impact immense sur moi en tant que triathlète, tant en termes de gains de vitesse de nage que de psychologie liée à mon expérience de nage.

D'abord, un peu de contexte. Je n'ai pas grandi en nageant. Enfant, j'étais clairement dans la catégorie « non-noyade » quand j'entrais dans l'eau. Je ne faisais pas de respiration latérale ni ne nageais un tour complet avant l'âge adulte. Une chose que j'ai apprise est qu'il y avait peu de chances de rattraper les personnes qui ont grandi en nageant et, encore plus, qui ont pratiqué la compétition jeune. Ces nageurs précoces ont développé une relation avec l'eau et une sensation qui se voit clairement dans leur aisance et fluidité naturelle dans l'eau.

Étant donné que le triathlon courte distance (sur lequel je me concentre désormais) peut se jouer à quelques secondes voire à des dixièmes de seconde (j'ai remporté la médaille de bronze au Super-sprint aux Championnats du Monde en Espagne en septembre dernier par moins d'une seconde, mais j'ai perdu la médaille d'argent au Sprint aux Championnats USAT à Milwaukee en août par sept secondes), j'ai cherché chaque gain de marge pour grappiller ces précieuses secondes qui, j'ai appris, peuvent faire une grande différence dans mon classement face aux meilleurs mondiaux de ma catégorie d'âge.

Cette exploration m'a conduit aux combinaisons de plongée, un domaine assez évident, compte tenu de mon manque d'expérience en natation, dans lequel je pourrais gagner du temps (oui, j'essaie toujours d'améliorer ma technique, ce qui sera le sujet d'un futur article de cette série). Ces dernières années, j'ai nagé dans.... Continuez la lecture ICI

Dr. Jim Taylor La psychologie de la technologie sportive : Combinaisons de plongée

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