Par Jordan Bryden

La partie natation d'un triathlon peut faire ou défaire votre course. Bien que l'entraînement et la technique soient primordiaux, votre combinaison joue un rôle crucial dans la performance et le confort. Ce n'est pas qu'une couche de néoprène ; c'est votre seconde peau dans l'eau. Mais naviguer dans le monde du choix de combinaison peut être intimidant.

Le facteur ajustement : serré, pas étouffant

L'un des pièges les plus courants dans le choix d'une combinaison est l'idée fausse que « plus serré est toujours mieux ». Bien qu'un ajustement près du corps soit essentiel pour minimiser l'entrée d'eau et maximiser l'hydrodynamisme, il ne doit pas être contraignant lorsque la combinaison est correctement enfilée et utilisée pour nager. De nombreux athlètes, désireux de gagner chaque avantage possible, ont tendance à choisir des combinaisons trop serrées. Cette tendance peut venir d'athlètes qui veulent « faire comme les pros » ou même pensent que tout doit être « pris en taille inférieure » car la culture de la taille plus petite est répandue dans la société actuelle. Cela peut entraîner une respiration restreinte, des irritations, et finalement, une nage plus lente et inconfortable… sans parler de la réduction sévère de la durée de vie d'une combinaison qui est trop étirée à chaque utilisation.

Une combinaison doit être ajustée, comme une seconde peau, mais permettre une pleine amplitude de mouvement. Vous voulez une combinaison qui vous soutient, pas qui vous étouffe. Si vous ressentez une quelconque tension dans la poitrine ou avez du mal à prendre une profonde inspiration, la combinaison est probablement trop petite. En concevant la nouvelle FJORD 4.0, deboer a voulu offrir une coupe qui ne doit pas « vous serrer » pour améliorer votre performance.

Au-delà de la flexibilité : Flottabilité et soutien

La technologie moderne des combinaisons en néoprène a évolué et produit un néoprène incroyablement flexible, qui peut être très agréable lorsque vous essayez une combinaison pour la première fois. Cependant, ce confort initial peut être trompeur car les combinaisons trop flexibles manquent souvent du soutien structurel nécessaire pour des avantages de performance optimaux. Un néoprène hyper mobile s'étirera rapidement, devenant lâche après seulement quelques baignades, annulant tout avantage initial que l'athlète pourrait ressentir en essayant une combinaison à sec chez lui ou dans son Tri Shop local.

Bien que la flexibilité soit importante, surtout au niveau des épaules, elle ne doit pas se faire au détriment de la flottabilité et du soutien. Au-delà de fournir de la chaleur, votre combinaison peut avoir des propriétés améliorant la performance pour vous aider à terminer votre nage plus rapidement que jamais. Une combinaison bien ajustée peut améliorer votre position dans l'eau, réduire la traînée et améliorer l'efficacité. Recherchez des combinaisons avec des panneaux stratégiquement placés de néoprène plus épais pour stabiliser votre tronc et soulever vos hanches et jambes, favorisant un profil plus profilé.

Performance : Flottabilité, Flexibilité et Confort… Plus Innovation

Trouver le bon équilibre entre flexibilité, confort et flottabilité est essentiel lors de la recherche de combinaisons. La flottabilité doit être votre priorité absolue, suivie de la flexibilité des épaules pour un mouvement de nage naturel. Cependant, la flottabilité varie d'un néoprène à l'autre et ce n'est pas parce qu'il fait « 5 mm » d'épaisseur qu'il améliorera réellement la flottabilité. deboer effectue des recherches approfondies sur la quantité de flottabilité pouvant être obtenue grâce à nos néoprènes spécialement développés.

Enfin, assurez-vous que la combinaison est suffisamment confortable pour vous permettre de vous concentrer sur votre nage sans aucune distraction. Ne sacrifiez pas ce confort initial « à l'essayage » pour de potentielles améliorations de performance. Un nageur confortable est un nageur plus rapide.

Chez deboer, on nous demande souvent des aspects de nos combinaisons, comme les manches avant exceptionnellement surdimensionnées et notre X-Skin accrocheur. Ces innovations vont à l'encontre de la « norme » du marché. Il est vrai que les avant-bras peuvent sembler un peu inhabituels, mais si quelqu'un vous offrait la chance de porter des palmes lors de votre prochaine course de triathlon, diriez-vous non ? Pourquoi concevoir quelque chose qui pourrait « bien se sentir » plutôt que quelque chose qui rendra l'athlète plus rapide ? Vous ne voyez pas les athlètes choisir une position de conduite plus confortable et droite au lieu de la position aérodynamique pendant une course, alors pourquoi faire des concessions quand il s'agit d'innovations qui mènent à des temps plus rapides ? Nos recherches approfondies ont prouvé que ces caractéristiques améliorent la performance de tous les athlètes qui portent nos combinaisons.

Lorsque vous nagez plus vite, vous pouvez sortir de l'eau devant des dizaines voire des centaines d'athlètes que vous devez normalement dépasser à vélo ou en course à pied. En comprenant les facteurs clés de l'ajustement, de la flottabilité, de la flexibilité et du confort, vous pouvez trouver une combinaison qui ressemble à une seconde peau, vous propulsant à travers l'eau avec confiance et aisance. Choisir la bonne combinaison de triathlon est un investissement dans votre performance et votre plaisir du sport.

Jordan Bryden est le directeur marketing mondial chez deboer swim et un triathlète professionnel depuis 18 ans basé à Banff, Alberta.