entrena en el paraíso.
campamentos de triatlón de invierno y primavera en el resort Anfi Emerald de Tauro, Gran Canaria — natación, ciclismo y carrera a pie con entrenador bajo un clima cálido y soleado, con todo lo que necesitas para entrenar de forma más inteligente y competir mejor.
la escapada definitiva de entreno y relajación, doce semanas al año.
por tercer año consecutivo, deboer se ha asociado con Anfi Sports Academy para ofrecerte campamentos de triatlón durante el invierno y la primavera en el destino de entreno definitivo: Gran Canaria, España.
reserva una semana o más en la academia y únete a nuestro campamento de 12 semanas que se repite durante toda la temporada, dirigido por los entrenadores expertos Brooke Brown e Isaac Pina, junto con entrenadores invitados. ven solo, con un pequeño grupo de amigos o con tu club de triatlón.
el programa semanal combina sesiones específicas de natación, ciclismo y carrera con talleres prácticos sobre nutrición, pruebas de tasa de sudor y entrenamiento de fuerza. todo lo que necesitas para entrenar de forma más inteligente y competir mejor. y cuando terminan las sesiones del día: playas, piscinas de ocio y tiempo para disfrutar de la isla con tu pareja y tus hijos.
Sesiones diarias estructuradas para todos los niveles, con entrenamiento personalizado de personas que compiten y se dedican profesionalmente a formar atletas.
everything in one place.
world-class training
Structured daily sessions for swimmers, cyclists and runners, designed for all levels — from the 25m pool to endless spectacular cycling and running routes, with open-water swims off Anfi beach.
expert guidance
Small-group coaching and personalized feedback from experienced triathlon coaches, every day of your week.
performance tools
Nutrition education, sweat-rate testing and strength work to optimize recovery and results — the science between the sessions.
family-friendly
Balance training with downtime. Beautiful beaches, leisure pools and island activities keep partners and kids just as busy as you are.
una semana en el campamento.
Cada semana del campamento sigue el mismo ritmo probado: primero la técnica, el volumen en la parte central, la agudeza competitiva al final y aguas abiertas para que regreses a casa con confianza.
Aclimátate, revisa el equipo y prepara el cuerpo para la carga de entreno de la semana.
Desarrolla la resistencia aeróbica con un fuerte énfasis en la técnica adecuada en la natación y el ciclismo.
Introduce una mayor intensidad y un mayor estrés muscular para estimular la adaptación de la fuerza.
El día largo clave: resistencia profunda, fortaleza mental y práctica de la ejecución el día de la carrera.
Trabajo de alta intensidad para mejorar la condición física y simular esfuerzos al ritmo de competición.
Aplica en el mundo real las habilidades perfeccionadas en la piscina y termina el campamento por todo lo alto.
Ritmo adecuado el día de la competición, con una recuperación suficiente, y despedidas bien hechas.
El horario es provisional y se repite semanalmente · las sesiones marcadas como dirigidas cuentan con la dirección de los entrenadores de deboer
entrena duro. vive bien.
Zona de juegos acuáticos, además de un programa de entretenimiento diario y un equipo de animación: la familia también entrena, pero de otra manera.
go deeper.
Optional services to stack onto your week — reserve ahead, capacity is limited.
tauro, gran canaria.
built for winter miles.
Situated at the Anfi Emerald resort on the island's sunny south coast, the academy sits between a heated pool, open Atlantic water, and some of the most spectacular climbing roads in Europe. Perfect weather, all winter — the reason pros have wintered here for decades.
Tu invierno se volvió más cálido.
Reserva una semana o más y únete al campamento deboer, solo, con amigos o con todo tu club. Para consultas y reservas del campamento, escribe directamente a la academia.