Con las carreras en pausa alrededor del mundo y sin un calendario claro sobre cuándo volverán los triatlones, hablamos con algunos de nuestros atletas del equipo deboer para ver cómo se mantienen ocupados durante esta incertidumbre.

Lauren Brandon

• Campeón Ironman Boulder 2019 y poseedor del récord del circuito

¿Dónde estás ubicado ahora?

Park City, Utah, U.S.A.

¿Cuáles son las reglas actuales de entrenamiento en tu área?

Puedo hacer todo mi entrenamiento normal aquí. Puedo nadar en la piscina, andar en bicicleta afuera y correr afuera. También puedo ir a ver a mi entrenador de fuerza siempre que usemos mascarillas. Todavía solo entreno con unas pocas personas porque tratamos de mantener las actividades grupales pequeñas.

¿Cómo es diferente tu entrenamiento ahora?

Mi entrenamiento realmente no es muy diferente de lo normal ahora, excepto que hago menos horas cada semana de lo habitual. Tengo la suerte de poder conducir hasta Boulder también, para poder ver a mi entrenadora y entrenar un poco con un grupo pequeño cuando quiero.

¿Cómo está lidiando la comunidad local de triatlón con esto?

Hay una comunidad de triatlón bastante grande aquí en Utah y creo que la gente tiene suerte de tener algunos grupos pequeños alrededor para entrenar durante este tiempo. He hecho varias carreras virtuales en los últimos meses y también he tenido otros desafíos para mantenerme motivada.

Mi entrenadora y algunas de sus atletas hicieron 1000 km en bicicleta en una semana, lo cual fue definitivamente un gran desafío y divertido de hacer.

¿Alguna carrera en el horizonte sobre la que tengas algo de optimismo de que realmente suceda?

Creo que Challenge Daytona ocurrirá en diciembre en Florida. También he escuchado que Ironman 70.3 Cozumel e Ironman Cozumel se realizarán, así que veremos qué pasa allí.

¿Cómo estás manejando tu estado físico y la carga de entrenamiento con tanta incertidumbre?

Definitivamente tuve que reducir un poco el entrenamiento porque no me sentía tan motivada sin carreras en el horizonte y porque no quería agotarme. Todavía nos enfocamos en varias cosas que me ayudarán a ser una mejor atleta, pero simplemente las horas totales de entrenamiento disminuyeron. Dado que hay alguna posibilidad de que las carreras ocurran en un par de meses, estamos volviendo a un entrenamiento normal y duro.

¿Alguna habilidad/desafío, de triatlón o no, que hayas asumido en los últimos meses?

He estado tratando de leer más libros y preparando algunas recetas nuevas en estos últimos meses.

Si te interesa cómo es un día en la vida de Lauren Brandon, el socio ciclista de Lauren, Ventum Racing, preparó un video para que puedas ver cómo es su entrenamiento diario en este momento.

 Lauren Brandon también fue invitada en el podcast The Triathlete Hour donde habló sobre su miedo a nadar en aguas abiertas, romper la cinta en el Ironman Boulder 2019 y cómo está enfrentando estos tiempos inciertos.   

Para seguir a Lauren Brandon puedes encontrarla en Instagram.