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fjord 4.0 homme
Prévue pour 10–24 °C. Consultez la température de l’eau prévue par l’organisateur et nous vous signalerons si une autre combinaison convient mieux.

fjord 4.0 femme
Prévue pour 10–24 °C. Consultez la température de l’eau prévue par l’organisateur et nous vous signalerons si une autre combinaison convient mieux.

bonnet de bain silicone deboer
Le jour de la course, l’organisation vous en remet une. Celle-ci est celle avec laquelle vous vous entraînez auparavant.

lunettes nano anti-buée
Les sangles se cassent à la sortie de l’eau. Personne n’en emporte de rechange avant d’en avoir besoin pour la première fois. Vous participez à une autre course plus tard cette saison ? Le modèle sur mesure THEMAGIC5 nécessite trois semaines — commandez-le après cette course, pas avant.

chaussettes polaires
En dessous de 16 °C ou en cas d’entrée dans l’eau rocheuse.
la semaine, dans l’ordre
nagez avec deux fois
Le jour de la course n’est pas le moment de découvrir où une combinaison irrite. C’est précisément pour cette raison que la date standard est plus importante que la date express.
vérifiez la réglementation relative au néoprène
la température de l’eau détermine si les combinaisons sont autorisées, obligatoires ou interdites. si l’épreuve est annulée, une combinaison de vitesse est la solution de repli — cela vaut la peine d’en avoir une avant d’en avoir besoin.
combinaison en dernier
Enfilez-le sans vous presser, puis restez à l’abri du soleil. Rester debout, combinaison fermée, en pleine chaleur est le meilleur moyen de surchauffer avant le départ.