allenati in paradiso.
Camp invernali e primaverili di triathlon presso l’Anfi Emerald Resort a Tauro, Gran Canaria: nuoto, ciclismo e corsa con allenatori sotto cieli caldi e soleggiati, con tutto ciò che ti serve per allenarti in modo più efficace e gareggiare al meglio.
la fuga definitiva tra allenamento e relax, dodici settimane all’anno.
Per il terzo anno consecutivo, deboer collabora con Anfi Sports Academy per offrirti camp di triathlon durante l'inverno e la primavera nella destinazione ideale per l'allenamento: Gran Canaria, Spagna.
Prenota una settimana o più presso l'accademia e partecipa al nostro camp di 12 settimane a rotazione, guidato dagli allenatori esperti Brooke Brown e Isaac Pina, con allenatori ospiti durante la stagione. Vieni da solo, con un piccolo gruppo di amici o con il tuo club di triathlon.
Il programma settimanale combina sessioni mirate di nuoto, ciclismo e corsa con workshop pratici su nutrizione, test del tasso di sudorazione e allenamento della forza: tutto ciò che ti serve per allenarti in modo più intelligente e gareggiare meglio. E quando le sessioni della giornata sono terminate: spiagge, piscine ricreative e tempo da trascorrere sull'isola per partner e bambini.
Sessioni quotidiane strutturate per tutti i livelli, con coaching personalizzato da parte di professionisti che gareggiano e allenano atleti di professione.
everything in one place.
world-class training
Structured daily sessions for swimmers, cyclists and runners, designed for all levels — from the 25m pool to endless spectacular cycling and running routes, with open-water swims off Anfi beach.
expert guidance
Small-group coaching and personalized feedback from experienced triathlon coaches, every day of your week.
performance tools
Nutrition education, sweat-rate testing and strength work to optimize recovery and results — the science between the sessions.
family-friendly
Balance training with downtime. Beautiful beaches, leisure pools and island activities keep partners and kids just as busy as you are.
una settimana al campo.
Ogni settimana di camp segue lo stesso ritmo collaudato: prima la tecnica, poi il volume al centro, infine la brillantezza in gara, con il nuoto in acque libere per farti tornare a casa sicuro di te.
Acclimatarsi, controllare l'attrezzatura e preparare il corpo al carico di allenamento della settimana.
Sviluppa la resistenza aerobica, con una forte enfasi sulla tecnica corretta nel nuoto e in bicicletta.
Introduci un’intensità e uno stress muscolare maggiori per stimolare l’adattamento della forza.
La giornata chiave, lunga e impegnativa — resistenza profonda, tenacia mentale e pratica dell’esecuzione in gara.
Allenamento ad alta intensità per affinare la forma fisica e simulare sforzi al ritmo di gara.
Metti in pratica nel mondo reale le abilità affinate in piscina e concludi il camp in bellezza.
Gestire il ritmo il giorno della gara con un recupero adeguato — e congedarsi nel modo giusto.
Il programma è provvisorio e si ripete ogni settimana · le sessioni contrassegnate come allenate sono guidate dagli allenatori deboer
Allenati duramente. Vivi bene.
Zona giochi d’acqua, oltre a un programma quotidiano di intrattenimento e a un team: anche la famiglia si allena, semplicemente in modo diverso.
go deeper.
Optional services to stack onto your week — reserve ahead, capacity is limited.
tauro, gran canaria.
built for winter miles.
Situated at the Anfi Emerald resort on the island's sunny south coast, the academy sits between a heated pool, open Atlantic water, and some of the most spectacular climbing roads in Europe. Perfect weather, all winter — the reason pros have wintered here for decades.
Il tuo inverno è appena diventato più caldo.
Prenota una settimana o più e partecipa al camp deboer — da solo, con gli amici o con tutto il tuo club. Per informazioni e prenotazioni del camp, scrivi direttamente all’academy.