Quando abbini la muta Ocean 1.0 con la Polar Hoodie, i Polar Gloves e i Polar Socks, ti aiuterà a mantenerti caldo in acqua fredda fino a 6°C. Ma devi assicurarti di indossarla correttamente per garantire la migliore vestibilità e comfort durante le nuotate in acqua fredda.

1. Indossa guanti protettivi o usa cuffie da nuoto per coprire le mani. La maggior parte dei danni alla muta avviene mentre la indossi. Anche unghie tagliate possono causare micro lacerazioni nel neoprene che possono aumentare con l'uso della muta. 
   
2. Indossa la felpa con cappuccio Polar. La felpa con cappuccio Polar va indossata sotto la muta. Il cappuccio proteggerà la tua testa mentre il gilet aiuterà a mantenere caldo il tuo core. 
   
3. Indossa la muta Ocean 1.0 fino alla vita. Alcuni atleti mettono dei sacchetti sui piedi per facilitare lo scivolamento attraverso le gambe. Una volta che i piedi sono fuori dal fondo, assicurati di risalire lungo la gamba tirando per assicurarti che la muta sia ben posizionata in vita.
4. Indossa i calzini Polar. I calzini Polar si infileranno sotto la gamba della tua muta. È più facile arrotolare la gamba della tua muta Ocean 1.0 fino a metà polpaccio, indossare i calzini Polar e poi srotolare la gamba della muta Ocean 1.0 sopra i calzini Polar.
5. Indossa la parte superiore della muta Ocean 1.0. Quando infili le braccia nelle maniche noterai che il polso è piuttosto stretto per evitare che l'acqua entri nella muta. Questo è normale. Dovrai anche assicurarti che i cerchi Ocellus siano centrati sulle spalle e sui gomiti per massimizzare la tua visibilità in acqua.
6. Indossa i tuoi occhialini.  
7. Applica la vaselina sul viso. Vuoi applicare la vaselina dopo aver indossato gli occhialini per assicurarti di non compromettere la tenuta degli occhialini.
8. Indossa i guanti Polar. Ti consigliamo di arrotolare le maniche della tua muta Ocean 1.0 sopra il polso. Una volta indossati i guanti Polar, puoi srotolare le maniche in modo che i polsini dei guanti Polar siano sotto le maniche della muta Ocean 1.0.
9. Spruzza acqua calda all'interno della tua muta Ocean 1.0. Assicurati che l'acqua sia calda e non bollente. Questo renderà la transizione nell'acqua fredda più confortevole.
10. Nuota. 

Avvertenza: Nuotare in acque libere, specialmente in acque fredde, può essere pericoloso. Dovresti consultare un medico per assicurarti di essere in buona salute. Nuota sempre con un compagno e se ti senti male dovresti andare subito a riva, riscaldarti e cercare assistenza medica se la tua condizione non migliora.